Se você sente uma preocupação constante, dificuldade para relaxar ou sintomas físicos como palpitações e sudorese, saiba que a terapia pode ajudá-lo a entender e gerenciar essas emoções. Reduza os sintomas e restaure sua qualidade de vida. 

A sensação de desânimo, falta de energia ou perda de interesse nas atividades diárias pode ser sinal de depressão. Nossa abordagem envolve técnicas baseadas em evidências para ajudar você a superar essa fase e resgatar sua motivação e prazer pela vida. 

Vivemos em um mundo acelerado, onde o estresse muitas vezes se acumula e pode levar ao esgotamento físico e emocional. A terapia ajuda a identificar os gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e encontrar equilíbrio em sua rotina. 

A dificuldade em dormir afeta sua saúde e bem-estar. Utilizamos técnicas específicas para ajudá-lo a restabelecer um sono reparador e consistente. 

Se você enfrenta uma relação difícil com a comida ou com a imagem corporal, oferecemos suporte terapêutico para compreender os gatilhos emocionais e desenvolver uma relação saudável com o corpo e a alimentação.

Medos irracionais podem limitar sua vida. Trabalhamos para desmistificar e enfrentar esses medos, utilizando exposições graduais e técnicas de dessensibilização.

Crianças e adolescentes enfrentam desafios únicos em cada fase da vida. Nosso trabalho inclui ajudar os mais jovens a desenvolver habilidades emocionais, superar dificuldades escolares e lidar com mudanças.

Relacionamentos podem enfrentar desafios ao longo do tempo. Oferecemos terapia de casal para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o vínculo entre os parceiros.

A perda de um ente querido ou de algo significativo em sua vida pode gerar tristeza profunda. Estamos aqui para ajudá-lo a atravessar esse processo e encontrar significado e força para seguir em frente.

Os pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos podem ser desgastantes. Com estratégias baseadas em evidências, ajudamos você a gerenciar esses sintomas e recuperar a qualidade de vida.

Experiências traumáticas podem deixar marcas emocionais difíceis de superar. Com a terapia, ajudamos a processar essas vivências, reduzindo sintomas como flashbacks, insônia e hipervigilância.

Muitas pessoas procuram terapia não por sofrimento, mas para se conhecerem melhor, explorarem seus potenciais e tomarem decisões mais conscientes em suas vidas pessoais e profissionais.

Dificuldades em se aceitar ou acreditar em si mesmo podem interferir na vida cotidiana. Trabalhamos para construir uma autoestima saudável e fortalecer a confiança nas suas capacidades.

Conflitos conjugais ou familiares podem ser desgastantes. Oferecemos suporte para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer os laços entre os membros do casal e  família.

Se você sente dificuldade em controlar suas emoções, como exemplo a raiva, podemos ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com essas situações de maneira mais saudável e produtiva.

Relacionamentos podem se tornar tóxicos quando há excesso de dependência emocional. A terapia auxilia a construir autonomia e relações mais equilibradas.

Pessoas com traços ou transtornos de personalidade, como borderline ou narcisista, podem se beneficiar de uma abordagem terapêutica estruturada, promovendo maior equilíbrio emocional e melhoria nas relações interpessoais.

Oferecemos um espaço seguro para explorar questões relacionadas à identidade de gênero, orientação sexual e outros aspectos da sexualidade, promovendo aceitação e compreensão.

Dificuldades em interagir socialmente podem limitar a vida pessoal e profissional. A terapia ajuda a enfrentar essas barreiras e a construir habilidades sociais.

Se você está lutando contra a dependência química ou comportamental, trabalhamos com estratégias para identificar gatilhos e evitar recaídas, promovendo um estilo de vida mais saudável e equilibrado.